Cicolata neagra, crevetii, avocado… sunt doar cateva din alimentele care ne amelioreaza viata sexuala. Alimentele care stimuleaza testosteronul Acest hormon sexual este secretat atat de barbati cat si de femei, desi cel mai mult este secretat de barbati. Acest hormon nu dezvolta doar caracteristicile sexuale ci poate mari stresul si libidoul, starnid pofta sexuala. La femei, acest hormon este secretat in principal de ovare. Din cauza lipsei testosteronului femeile nu mai au secretii vaginale dupa menopauza. Putem preveni acest lucru folosind creme care au in componenta lor hormonul respectiv sau putem folosi suplimente alimentare care aduc un plus de testosteron. iata care ar putea fi alimentele care ne regleaza nivelul…