Dintotdeauna a existat o legatura intre suplimentele cu fier si constipare. Daca urmezi un tratament cu suplimente bogate in fier, vei sesiza aceasta legatura. Fierul consumat sub forma de suplimente se afla de obicei in forma sa de baza, ceea ce inseamna ca structura moleculara a fierului din aceste diete este exact aceeasi cu a fierului metalic. Atomii metalelor poarta o incarcatura electrica sau magnetica ce nu poate fi perceputa de oameni. Aceasta incarcatura afecteaza muschii si peretii organelor digestive, incetinind procesul de digestie, facand ca procesarea alimentelor sa dureze mai mult decat de obicei. Mai ales daca sunt luate pe stomacul gol, suplimentele alimentare bogate in fier vor incetini…