Calciul este un element chimic esential organismului nostru. Acesta se afla in proporţie de 99% in oase si dantura, restul fiind preluat de celelalte tesuturi. Alimentatia iţi poate oferi cantitati optime de calciu, insa pentru ca acesta sa fie asimilat de organism este nevoie de o vitamina liposolubila. Este vorba despre vitamina D, pe care organismul o produce in mod natural atunci cand exista o expunere scurta la soare. Asadar, o prima cauza a caderii de calciu o reprezinta deficienta de vitamina D. La aceasta se adauga deficienta de calciu, provenita dintr-o alimentatie saraca in substante nutritive si minerale. Caderea de calciu are loc in momentul in care concentratia ionilor liberi…