Nu oricine isi permite – din punct de vedere financiar sau al timpului alocat – sa mearga la sala in fiecare zi pentru a se mentine in forma. In fapt, marea majoritate displace acest proces. Trebuie sa platesti abonamentele, trebuie sa incluzi asta in programul zilnic, trebuie sa te acomodezi cu aparatura, pierzi timp cu deplasarea de la si catre sala si asa mai departe. Multi spun ca se plictisesc la sala, facand acelasi lucru din nou si din nou. Acestia pot sa apeleze la alte modalitati de a se mentine in forma. Iesirile in aer liber se inscriu in astfel de activitati: drumetii, ciclism sau chiar jogging pot sa…