Hai sa dam o situatie anume pentru a vedea cum te poate ajuta o sedinta, doua de psihoterapie. Vezi mai multe detalii si in acest articol ca sa stii ce ai de facut intr-o situatie similara.
Ai inceput un nou job si te simti ingrijorat de cum te vei descurca. Seful pare de treaba, dar pana intr-o limita cand cere deodata multe de la tine. Nu te-ai obisnuit nici cu echipamentul de lucru. Nu mai apuci sa-ti iei nici pauzele deoarece esti atat de stresat sa intelegi ce ai de facut. Colegii sunt prietenosi, e adevarat, dar asta ajuta doar intr-o masura. Si, colac peste pupaza, parca ai inceput sa prinzi cam drag de o colega, in ideea ca tu nu esti liber de obligatii.
Toate sunt pe capul tau si nici macar nu ai cu cine vorbi. Prietenii le au pe ale lor, pe parinti nu vrei sa-i indispui si, de fapt, cum ar putea sa te ajute ei? Sotiei nu-i poti spune totul deoarece, ei bine, stii de ce. E tare ciudat. Aceasta situatie tumultoasa te face sa-ti pui semne mari de intrebare. E normal sa fii asa? E normal sa te simti asa? Oare nu exista o problema ascunsa in viata ta de la care porneste totul?
Cu cine sa vorbesti si cine sa te asculte sa-ti dea un sfat bun?
Iti spun eu! Poti sa vezi mai multe detalii si in acest articol despre ce se poate face. Dar hai si citeste mai departe pentru o solutie cat se poate de evidenta si, aparent binevenita in cazul tau. Poate ca iti vei intra in ritm la munca in cele din urma. Mai ales ca nu ai fost degeaba ales acolo de catre cei de la HR.
Salariul nu este rau. Doar orele care ti se pare ca trec prea incet si tu inca nu stii cu ce sa incepi si cand poti sa termini. Cu seful o mai dai la brazda. Pana la urma toti suntem colegul nou pe un anumit post la un moment dat. Mai rau te preocupa treaba cu colega. Ea pare foarte bine intentionata si te ajuta cu orice o intrebi. E saritoare si iti poarta de grija.
E un soi de mentor pentru tine in departamentul pe care lucrezi. Dar tie ti se pare ca e mai mult acolo. O scanteie de ceva parca s-a ivit si ti-a electrocutat creierul. Nici nu stii cum s-o iei si ce sa faci deoarece semnele nu sunt deloc clare. Doar suspectezi ca ceva parca vine si din partea ei. Mai mult decat colegialitate. Sa te simti magulit, sa fii distant, sa vorbesti cu sotia?
Pana la urma la asta se rezuma totul.
Hai sa vezi mai multe detalii si in acest articol care dezbate problema adaptarii
Oare daca ai fi intr-o relatie ideala cu partenera de viata, ai mai fi ajuns macar odata la asemenea ganduri? Eu iti recomand sa apelezi la o sedinta doua de psihoterapie la cabinetul psihologului Daniel Ivan. Nenumarate persoane mi-au vorbit de acest specialist si a reusit sa dea glas frustrarilor si sa clarifice variate situatii si scenarii de viata.
Comunicare proasta in relatia de cuplu? Nemultumiri personale? Inadaptare la locul de munca? Piederea cuiva drag? Acestea sunt doar cateva dintre problemele pe care le dezbate terapeutul. Dar multe altele sunt de asemenea simplu de evaluat si solutionat de dumnealui.
Hai, fa-ti curaj! Poate ca ceea ce te framanta pe tine – integrarea mai dificila la job, relatia de cuplu, semnele neclare din partea celorlalti – se va rezolva daca vei vorbi deschis in fata cuiva specializat.
Contact:
0761.600.020
contact[@]danielivan.ro